ドライフルーツが好き

最近すこーし間食をひかえたりしているが、ときどきは甘いものも食べたくなる。そんなときドライフルーツがよいのかなと思い、フジテレビ「バニラ気分！ゴゴサタ」のマツケンレシピで紹介されたという小島屋さんの[厳選のドライフルーツセット](http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/06c6139b.1ea7e14d.06c6139c.09e261e8/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fkojima-ya%2f280045%2f406142%2f%23481552&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkojima-ya%2fi%2f481552%2f)を早速購入。 ドライフルーツって砂糖をまぶした甘ったるいフルーツの干したものというイメージがあったが、それは砂糖で脱水をしたもの。製法により異なるが、多少砂糖で味付けしてあっても多くのドライフルーツは自然な甘味でとってもおいしい。食物繊維もミネラルも豊富で健康にも良い。 そして、そういったドライフルーツは実は意外に高い。 この小島屋さんのは卸問屋だからドーンとした量でとってもリーズナブルに購入できる。